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BENEFÍCIOS DA ÁGUA COM LIMÃO

Descubra os benefícios contidos no consumo diário da Água com Limão.

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Separamos para ti os benefícios e o porque de beber agua com Limão faz bem a saúde. 

10 motivos para tomar agua com limao

Porque Devemos Beber agua com Limão?

A água com limão pode ser consumida a qualquer hora do dia, mas é especialmente benéfica quando consumida pela manhã, em jejum. Isso ocorre porque a vitamina C presente no limão pode ajudar a estimular o metabolismo e a digestão.

Aqui estão algumas dicas para preparar água com limão:

Use limão fresco: O limão fresco tem um sabor mais forte e saudável do que o limão em pó ou o suco de limão concentrado.

Use água filtrada ou mineral: A água filtrada ou mineral é mais pura e tem um sabor melhor do que a água da torneira.

Adicione mel ou stevia para adoçar: A água com limão é naturalmente ácida, então adicionar um pouco de mel ou stevia pode torná-la mais agradável ao paladar.

A água com limão é uma bebida saudável e versátil que pode ser consumida por pessoas de todas as idades.

Existem Grandes vantagens na Água com Limão.

Existem muitos motivos para beber água com limão. A água com limão é uma bebida simples e refrescante que oferece uma variedade de benefícios para a saúde. O limão é rico em vitamina C, um antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo contra danos. Além disso, o limão contém outros nutrientes importantes, como potássio, ácido fólico e vitamina A.

Promoção da perda de peso: A água com limão pode ajudar a aumentar a sensação de saciedade, o que pode levar a uma redução na ingestão de calorias. A água com limão é uma bebida refrescante que pode ajudar a reduzir a fome.

Melhoria da saúde da pele: Os antioxidantes presentes no limão podem ajudar a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres. Os radicais livres são moléculas instáveis que podem danificar as células da pele.

Em geral, a água com limão é uma bebida saudável e versátil que pode oferecer uma variedade de benefícios para a saúde e você pode descobrir muito mais benefícios no artigo abaixo. 

Jeane Passos
Jeane Passos@jeje_passinho
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Gente, eu tinha refluxo terrível e fazia mil coisas e nada resolvia. Depois que inseri o limão em jejum nunca mais tive refluxo !! É excelente o limão, tem feito inúmeros benefícios pra minha saúde ! Nunca mais fiquei gripada !
Maicon Melo
Maicon Melo@maiconmelo1033
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A minha esposa tinha uma dor muito forte no estômago a muitos anos e sempre tomava Omeprazol e ficou curada com limão e até hoje toma água morna com limão em jejum pela manhã Deus é Fiel !!!
Ireni Manoele
Ireni Manoele @irenimanoel6216
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👏👏 minha mãe, no começo do século passado, já nos dizia( aos filhos), “ limão é bom pra tudo!”
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