APPS DE MEDITAÇÃO PARA MELHORAR O FOCO NOS ESTUDOS

Descubra esses aplicativos de meditação e melhore seu desempenho nos estudos

Anúncios

Com esses aplicativos você aprende como a meditação pode ser uma ferramenta para potencializar os resultados dos seus estudos, por meio de práticas guiadas, dicas e técnicas para incluir esse hábito na sua rotina.

aplicativos de meditação capa

Quais são os benefícios de usar esses aplicativos?

  • Aperfeiçoe seus resultados: utilize a meditação para melhorar a sua concentração nos estudos e chegar ainda mais longe
  • Cuide da saúde mental: amplie a sua percepção de bem-estar por meio de práticas que reduzem os níveis estresse e ansiedade
  • Qualidade de vida: regule os horários de sono com a meditação, renovando as energias para o próximo ciclo de estudos
  • Mais produtividade: aprenda técnicas para gerenciar melhor o tempo e a carga de estudo por meio de dicas práticas
  • Exercícios personalizados: aprenda com exercícios de relaxamento e mindfulness adaptados para estudantes
  • Comunidade de estudantes: se conecte com outros usuários em fase de estudos e preparação e compartilhe experiências

Como funcionam os aplicativos?

Esses aplicativos são plataformas que reúnem diversos tipos e estilos de meditação para que os usuários em etapa de preparação para grandes provas e exames consigam explorar diferentes possibilidades. No geral, são catálogos repletos de opções que se adequam ao seu perfil, suas necessidades e seus objetivos com a meditação. 

Annie May
Annie May@anniemay86
consulte Mais informação
Com o Meditopia, não preciso mais ficar nervosa antes das provas
Nathalie Smith
Nathalie Smith@menathsmithh
consulte Mais informação
Esses aplicativos ajudaram meu filho no pré-vestibular
John Parker
John Parker@thejohnparkerofc
consulte Mais informação
Graças ao Calm tenho tido muito mais qualidade de vida
Anterior
Próximo

Dúvidas Frequentes

Vários desses aplicativos disponibilizam uma versão gratuita com diversos recursos de qualidade incluídos. No entanto, para utilizar funcionalidades mais sofisticadas e personalizadas, normalmente existem planos de assinatura. Estas versões premium proporcionam mais ferramentas e conteúdo, adaptando-se às necessidades de cada estudante em preparação.

Experimente meditar antes de dar início aos seus estudos com a ajuda desses aplicativos. Selecione uma sessão mais curta, de 5 a 10 minutos, que seja criada para gerar foco, concentração, equilíbrio ou determinação, por exemplo, e siga as orientações da plataforma. 

A meditação é uma ótima ferramenta para fazer isso, e esses aplicativos te auxiliam a chegar mais longe nos seus esforços de se concentrar. Isso porque a meditação é uma prática de respiração consciente aliada com relaxamento que afasta os pensamentos conflituosos, dando espaço para o conhecimento. 

Existem várias técnicas de memorização e aprendizagem que podem ser aplicadas, mas a meditação é um excelente mecanismo para trabalhar o foco, concentração e organização de pensamentos. Com alguns minutos de prática diária você consegue treinar a sua mente para absorver mais conteúdo em menos tempo, ampliando a qualidade dos seus estudos. 

Mobile Free App é um site informativo sobre tecnologia, esportes e diversas curiosidades do dia a dia. Nosso conteúdo se concentra na explanação pormenorizada, na forma de um guia passo a passo que mostra detalhadamente todas as etapas do tutorial dos diferentes conteúdos abordados em nosso site.

Não cobramos, nem cobraremos pelo conteúdo que fornecemos aos nossos usuários. Os artigos que são publicados diariamente são totalmente gratuitos e podem ser visualizados por qualquer pessoa sem a necessidade de qualquer tipo de informação pessoal. Se isso acontecer, entre em contato conosco imediatamente.

© Copyright – Mobilefreeapp.com 2023. Todos os direitos reservados.